Hvordan begynder man at tale om sex med sin partner?

Vælg et neutralt sted og et tidspunkt uden pres - ikke i sengen. Start med noget I begge kan lide, og brug et spørgsmål udefra, for eksempel et kort, så ingen af jer skal "eje" emnet.

Hvad hvis min partner ikke vil svare?

"Det vil jeg tænke over" er et gyldigt svar. Spring kortet over og træk et nyt. Det vigtigste er at samtalen føles tryg - så kommer svarene af sig selv med tiden.

Er kortene kun til par der har problemer?

Nej - de fleste bruger dem for sjov og for at lære noget nyt om hinanden. Par der har det godt, taler typisk mere om sex, ikke mindre.

Gratis guide

Samtalekort til par

Træk et kort og tal om det - spørgsmål om nærhed, fantasier, hverdag og leg, der gør det nemmere at sige det højt.

Bunke

28 kort i bunken. Kortene trækkes uden gentagelser, indtil bunken er brugt op. Skift på tur, svar ærligt, og spring over hvis et kort ikke passer i aften.

Sådan virker det

De fleste par taler mindre om sex, jo længere de har været sammen - ikke fordi de har mindre at sige, men fordi det bliver sværere at begynde. Samtalekort løser det ved at gøre det tilfældige til afsender: det er ikke dig der spørger, det er kortet. Det lyder banalt, men det fjerner den lille forlegenhed, der ellers holder samtalen tilbage.

Kortene her er delt i fire bunker. Nærhed handler om følelser, tryghed og det der gør jer tætte. Fantasier er de ting man tænker på og sjældent siger. Hverdag er de praktiske spørgsmål - tid, træthed, initiativ - som oftere er problemet end lysten selv. Leg er de lette kort med forslag og små udfordringer. Bland dem, eller hold jer til én bunke ad gangen.

Der er nogle spilleregler der gør en forskel. Svar ærligt, men uden pres - det er tilladt at sige "det vil jeg tænke over". Lyt færdigt, før du svarer. Og lad være med at gøre svarene til en dagsorden: et ønske der siges højt, er ikke en bestilling. Mange par oplever at kortene virker bedst uden for soveværelset - på en gåtur, over en middag, i bilen - hvor der ikke er en forventning om at det skal blive til noget lige nu.

Vil I bygge videre, findes der spil med kort til par, terninger og "ja/nej/måske"-lister, hvor I hver især markerer hvad I gerne vil prøve og bagefter sammenligner. Det sidste er den mest effektive metode vi kender til at opdage overlap man ikke vidste var der - og den ligger tæt op ad hvad kortene her gør på en aften.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan begynder man at tale om sex med sin partner?: Vælg et neutralt sted og et tidspunkt uden pres - ikke i sengen. Start med noget I begge kan lide, og brug et spørgsmål udefra, for eksempel et kort, så ingen af jer skal "eje" emnet.
Hvad hvis min partner ikke vil svare?: "Det vil jeg tænke over" er et gyldigt svar. Spring kortet over og træk et nyt. Det vigtigste er at samtalen føles tryg - så kommer svarene af sig selv med tiden.
Er kortene kun til par der har problemer?: Nej - de fleste bruger dem for sjov og for at lære noget nyt om hinanden. Par der har det godt, taler typisk mere om sex, ikke mindre.