Et 6-pak økologisk bomuld til 235 kr. og et par bambusbriefs til 95 kr. ligner hinanden i skuffen, men efter et halvt år er det sjældent dem, du tror, der har holdt bedst. Elastikken giver op først, så stoffet bag på, og til sidst kommer hullerne.
Her får du overblik over trusser til mænd: hvilke snit der findes, hvilke stoffer der er værd at betale for, hvad et par koster i Danmark i 2026, og hvordan du vælger efter dit liv frem for efter indpakningen. Jeg tager også et par konkrete stilarter med, som gør noget for intimiteten.
Hvilket snit skal du vælge?
Briefs er det mest støttende snit, boxershorts det luftigste, og trunks ligger midt imellem. Resten handler om, hvad du laver i løbet af dagen.
Briefs og midi
Briefs er den klassiske trusse: tætsiddende, med høj støtte og ben, der skæres helt ind i sidesømmen, så der slet ikke er stof på låret. Det er forskellen fra trunks, som har korte ben, der dækker øverste del af låret. Briefs bliver ikke rullet op under bukserne, og de sidder godt til cykling og løb. Midi-modeller går lidt højere op ved taljen og dækker mere. Sloggi Basic midi er et typisk eksempel. Jeg synes, briefs er undervurderede: mange dropper dem, fordi de forbinder dem med noget gammeldags, men under smalle jeans er de simpelthen mere behagelige.
Trunks og boksershorts
Trunks har korte, tætsiddende ben og er svaret på spørgsmålet om forskellen. Boksershorts er løse og med frit spillerum, mens trunks sidder tæt til kroppen og bevæger sig ikke. Vil du have luft, men ikke have stoffet til at krybe op ad låret, er trunks det sikre valg. Boksershorts er fine til sovetøj og hjemmedage, men dårlige under stramme bukser.
G-streng og modeprægede modeller
G-strenge er ikke for alle, og de er sjældent noget, man går i hele dagen. Til intime stunder kan de dog være både sanselige og sjove. Vil du vide mere om pasform og materialer, har vi skrevet en dybere guide til G-streng til mænd og en anden om pasform, materialer og valg af G-streng.
| Snit | Støtte | Luft | Bedst til |
|---|---|---|---|
| Briefs | Høj | Middel | Hverdag, sport, smalle bukser |
| Midi | Høj | Middel | Hverdag, kontor |
| Trunks | Middel-høj | Middel | Alt-i-et, sport |
| Boksershorts | Lav | Høj | Søvn, løse bukser |
| G-streng | Lav | Høj | Intimitet, tætte bukser |
Stoffet betyder mere end mærket
Tag en sommerdag på cykel i bomuldstrusser, så ved du det: de bliver klamme, og de bliver ved med at være det. Bomuld er standarden, fordi det er blødt og billigt, men det er ikke bedst til sved.
- Bomuld: blødt, åndbart og let at vaske, men langsomt til at tørre.
- Bambus: meget blødt, ofte uden synlige sømme og godt til følsom hud, men dyrere og knap så holdbart.
- Sportsmesh: tørrer hurtigt og lader luft passere, ideelt til træning.
- Økologisk bomuld: samme komfort som almindelig bomuld, bare med et mere skånsomt aftryk.
Mit råd: brug mesh eller syntetisk blanding til træning, og bomuld til resten. Bambus er luksus til dagene, hvor du vil mærke, at tøjet sidder godt, uden at du tænker over det.
Vælg stof efter dagens sved, ikke efter hvad skuffen plejer at indeholde.
Hvad koster trusser til mænd i 2026?
Du kan få et par til under 40 kr. i multipakke eller bruge over 100 kr. pr. par, uden at kvaliteten nødvendigvis følger prisen. Priserne herunder er fra butikkerne som de så ud i efteråret 2026.
| Butik og model | Pris | Pr. par |
|---|---|---|
| Danish Endurance, 6-pak økologisk bomuld (oktober 2026) | 235 kr. | ca. 39 kr. |
| Bilka, Olympia | 85-105 kr. pr. par | 85-105 kr. |
| Bilka, Sloggi Basic midi | 99 kr. (2 for 169 kr.) | ca. 85 kr. ved tilbud |
| Björn Borg, 3-pak bomuldsbriefs | 299 kr. | knap 100 kr. |
| Boody bambusbriefs hos Helsam | ca. 94-95 kr. | ca. 95 kr. |
Hos Björn Borg kostede en 3-pak bomuldsbriefs 299 kr. til normalpris, og flere varianter var nedsat til 239 kr. pr. 2. november 2026. En 2-pak sportsmesh-briefs stod også til 239 kr. mod 299 kr. Hos Helsam lå Boody Men's Briefs i bambus omkring 94,45-94,95 kr. pr. stk., men de viste størrelser var markeret som ikke tilgængelige den 1. november 2026. Tjek derfor lager, før du planlægger indkøbet.
Sortimentet i de viste danske butikker løber fra ca. 79 kr. til over 200 kr. pr. par. Min holdning er, at et sted mellem 60 og 100 kr. pr. par er den sunde zone. Billigere virker fint, hvis du bare skal have noget til hverdagen. Dyrere skal der være en grund til, fx en konstruktion uden syninger eller et specielt stof.
Sådan finder du den rigtige størrelse
En trusse skal sidde tæt, men ikke efterlade mærker. Det er hele reglen.
- Mål livvidden: brug et målebånd over navlen, og sammenlign med producentens størrelsestabel.
- Prøv en enkelt model først: størrelserne varierer mellem mærker, selv når der står L på begge.
- Tjek elastikken: den skal ligge fladt og må ikke skære ind i huden.
- Tjek støtten: stå op og bevæg dig. Glider noget, er den for stor.
- Vask et par gange: bomuld krymper typisk lidt, så køb ikke så stramt, at der ikke er luft.
Hvis du er mellem to størrelser, så tag den største i bomuld og den mindste i elastiske materialer som mesh og bambusblandinger.
Hvor ofte skal du skifte, og hvorfor går de i stykker?
Har du et par, hvor stoffet i skridtet næsten er gennemsigtigt, er det for sent. Skift trusser hver dag, og udskift dem i skuffen cirka hvert år, hvis du bruger dem tit. Slap elastik, tyndslidt stof eller huller er tegnene.
Huller opstår især der, hvor stoffet gnider: i skridtet og langs lårene. Friktion, sved, varme vask og tørretumbler slider fibrene tynde. Vask ved 40 grader, undlad skyllemiddel, hvis du bruger bambus eller mesh (det lukker fibrene), og hæng dem gerne til tørre.
Roter dine trusser. Syv par i omløb holder dobbelt så længe som tre par, du bruger hele tiden.
Lange underbukser og undertrøjer
Til en vinterdag på cykel ved 0 grader er lange underbukser (også kaldet lange underbenklæder eller long johns) forskellen på at komme frem og at fryse de sidste fem kilometer. Du bærer dem under bukserne og kan nøjes med et tyndt lag i uld eller en syntetisk blanding, så de ikke buler.
Undertrøjen er en tætsiddende, ærmeløs eller kortærmet trøje, du bærer inderst. Under en skjorte på kontoret er den god til at tage sveden, så du ikke får mærker under armene. Vælg bomuld til rolige dage, uld til kulde og syntetisk, hvis du skal bevæge dig meget.
Trusser til mænd og intimitet
Forestil dig en aften, hvor du ved, at der sker noget. Så er det de slidte grå boksershorts, der sniger sig frem, fordi de lå øverst. Et par sorte trunks i et fint, stramt bomuldsstof eller bambus sidder pænt, føles bløde mod huden og får dig til at stå lidt anderledes. Det er den slags, din partner lægger mærke til, uden at du behøver sige noget. Skal det være mere vovet, er en velsiddende G-streng et oplagt skridt.
Hos Sensation kan du finde et udvalg til intime stunder, hvis du vil gå længere end det daglige skuffesæt. Kigger du efter noget til jer begge, kan lingeri som en babydoll eller bodystocking være et naturligt næste skridt.
Et konkret startsæt
Vil du bare komme i gang? Køb en 6-pak økologisk bomuld til hverdagen (Danish Endurance fører den i M til 3XL), to par sportsmesh til træning og ét par, du virkelig kan lide til de dage, hvor det betyder noget. Det er under 500 kr. og dækker næsten alt.
Mit klare råd: smid de to slidteste par ud i aften, og erstat dem med to briefs eller trunks i den størrelse, du har målt dig til.
Sensation er en dansk webshop med et udvalg af lingeri og tilbehør til dig, der vil udforske nydelse og intimitet i trygge rammer. Har du lyst til at gøre aftenens valg af undertøj til en del af stemningen, kan du kigge forbi og se, hvad der passer til jer.